STAGE PATNATGE ESTIU 2012

Ja tenim en marxa l'stage de patinatge per aquest estiu, s'iniciarà el 9 de juliol allargant-se fins l'1 de setembre. Podeu escollir entre una setmana, quinzena, mes o els dos mesos.

Si us apunteu abans del 31 de maig tindreu una reducció del 5% de l'import total. La data límit per apuntar-se és el 15 de juny.

Per qualsevol consulta, estem a la vostra disposició a la recepció del Palai.

CORSA NATACION ESCOLARA

Eth pròplèu dimenge 29 se celebrarà era corsa comarcau de natacion escolara. Es inscripcions seràn a compdar des 10 ores e er inici dera corsa tàs 11 ores. Se pòden apuntar toti es mainatges e mainades de 3au en endeuant. 

Es classificats passaràn ara pròplèu pròva, era Fase Provinciau, que se celebrarà en Pont de Suert eth 6 de mai.

EI PER AGUEST MOTIU QU'ES PISCINES (GRANA E PETITA) SERÀN BARRADES ENTARA UTILISACION LIURE.

HORARIOS ESPECIALES SEMANA SANTA 2012

DOMINGO 1/4

PISCINA/GIMNASIO/SAUNA 11 a 14 h / 16,30 a 20 h PISTA DE HIELO 12 a 14 h / 16,30 A 20 h

LUNES 2-MARTES 3-MIERCOLES -JUEVES 5

PISCINA/GIMNASIO /SAUNA Horario normal laborables PISTA DE HIELO 11 a 14 h / 17,30 a 21 h

VIERNES 6-SÁBADO 7-DOMINGO 8-LUNES 9*

PISICNA/GIMNASIO/SAUNA  11 a 14 h / 16,30 a 21 h PISTA DE HIELO 11 a 14 h / 16,30 a 21 h

* EL LUNES SE CERRARÁ A LAS 20 h

STAGE PATINAJE PASCUA

Del lunes día 2 al jueves día 5 de abril se celebrará en el Palai de Gèu un stage de patinaje para los niveles: Autonómicas A y B y Nacionales. En el caso de las categorías Autonómicas el horario será de mañana y el entreno de Nacionales será por la tarde.

Para más información podéis dirigiros al Palai de Gèu.

XXXII CAMPEONATO NACIONAL KARATE KYOKUSHIN

El próximo sábado 31 de marzo se celebrará en el Palai d'Espòrts el XXXII Campeonato Nacional Karate, certamen que engloba el II Trofeo Yama No Kokoro  de categorías Infantiles-juveniles.

Para todo aquél que quiera acercarse, la competición dará inicio a las 11,30 h hasta las 13,45 h que se hará un receso para comer reanudando la competición a las 15,30h. 

Esperamos que podáis visitar este gran evento!!!

CAMBIO EN SPINNING DE MARTES Y JUEVES

Los martes y jueves la clase de spinning es de 21 a 22 h pero debido a la poca asistencia, a partir del 24 DE ENERO será de 20 a 21 h, esperamos que este nuevo horario os anime a participar en esta actividad aeróbica en bici estática al ritmo de la música.

ACROSPORT

Nuevo Horario: los lunes de 20,30 a 22h. Aprende a formar figuras o pirámides verticales. Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad como transición de una figura a otra. Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico que le otorga a este deporte el grado de artístico.

DE NUEVO AEROBIC...

A partir esta semana podéis volver a las clases de Aeróbic de Cynthia, seguro que mucho de vosotros la encontrábais a faltar, nosotros también, o sea que animaos!!! Podéis consultar los horarios en el apartado de Actividades Dirigidas, Aeróbic y Mantenimiento.

NUEVO HORARIO: KICK BOXING - MUAY THAI

Desde el pasado mes de diciembre se imparten clases de Kick-Boxing-Muay Thay, ahora ampliamos el horario a miércoles y viernes de 20,30 a 22 h. Las clases las imparte Guzmán y puedes venir a probar la 1ª clase. Anímate seguro que te gusta!!!

NUEVO HORARIO DOMINGOS

A partir del próximo domingo 11/12/2011 la instalación estará abierta sólo por las mañanas. La piscina y el gimnasio de 11 a 14 h y la pista de hielo de 12 a 14 h.

NOVEDADES EN ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Se ha incorporado a nuestro equipo técnico JOE, el nuevo instructor de spinning, a partir de noviembre podéis venir a clases de spinning los lunes y miércoles, como siempre con ÁNGEL, los martes y jueves de 21 a 21,50h y viernes de 20 a 20,50h con JOE.

NUEVAS ACTIVIDADES

A la espera de que se incorpore la técnico deportivo de actividades dirigidas de gimnasio y aeróbic, CYNTHIA, incorporamos nuevas actividades:

GAP (actividad aeróbica centrada en gluteos, abdominales y piernas) los VIERNES de 19 a 20 h.

ACROSPORT los lunes y miércoles de 20,30 a 22 h

ASESORAMIENTO EN GIMNASIO

Nuevo servicio de información y asesoramiento en el gimnasio. De LUNES a JUEVES de 10,00 a 12,00 estará a vuestra disposición un Técnico Deportivo en la sala para informar sobre la correcta utilización de las máquinas y diferentes aparatos. También asesorarán sobre entrenamiento básico.

CURSO DE CURLING

El próximo fin de semana, 3 y 4 de septiembre, se realizará en las instalaciones del Palai de Gèu, un curso de iniciación a este deporte poco conocido que se practica en el hielo. Para más información podéis dirigiros a Joan Casasayas (tel. 639 33 17 47)

Con motivo de este curso no habrá sesiones públicas de patinaje el viernes 2, el sábado 3 ni el domingo 4 por la mañana, sí se podrá patinar el domingo de 16,30 a 20,00 h.

STAGES DE PATINAJE-CAMPUS DEPORTIVO

STAGE DE PATINAJE para diversos niveles. Se imparte por las mañanas y combina entrenos en hielo y fuera de él.

CAMPUS DEPORTIVO de 6 (cursado 1º) a 14 años. Actividades deportivas de mañana y tarde.

Para más información se pueden dirigir a la recepción del Palai, llamando al 973642864 o bien por e-mail: palaidegeu@infonegocio.com

NUEVA PISCINA EXTERIOR

El día 11 de julio abrimos la piscina exterior del Palai. Está incluida en el precio de la entrada normal y su horario es de 11 a 19 h.

Aprovechando esta nueva incorporación, hemos puesto a vuestra disposición un ABONO DE VERANO únicamente para las fechas  comprendidas entre el 11/7 a 4/9.

El abono infantil (4 - 13 años) vale 25 €, si se está censado en Vielha-Mijaran, o 30 € en caso de no estarlo. Para los mayores de 14 el precio es de 68 € para los censados y de 80 € para los que no lo están.

Ahora sólo queda esperar un buen verano y a disfrutar.

INICIO CLASES DANZA ORIENTAL

Se inician las clases de danza oriental los miércoles. Pide más información en recepción.

MATERIAL NUEVO EN GIMNASIO

Hoy se han instalado cinco aparatos más de cardiovascular en el gimnasio, dos elípticas y tres bicis.

Las Bicis, modelo P-UB UPRIGHT BIKE, llevan ventiladores personales ajustables que hacen más grato el entrenamiento, el programa DHRC ajusta el nivel de intensidad en función del ritmo cardíaco del usuario, tienen consola con soporte para vasos, accesorios y material de lectura, los pedales de doble plataforma con correas de tipo patín proporcionan al usuario la opción de sujetar los pies de forma segura o entrenar sin correas.

Las elípticas, modelo S-TBTx TOTAL BODY TRAINER, proveen lo último en absorción de impacto y comfort a través de la sesión de trabajo, también llevan ventiladores ajustables y consola con diez programas específicos para el usuario.

CARRERA NATACION CONSELH ESPORTIU 21/11/10

El próximo domingo días 21 de noviembre se celebrará la primera CARRERA NATACION CONSELH ESPORTIU de la temporada 2010-2011. Está carrera está abierta a todos los niños del Valle de Arán nacidos entre 1.995 y 2.002. A partir de las 10,30 h se abrirán las inscripciones en las diferentes modalidades: crol, braza y espalda.

Por este motivo las PISCINAS PERMANECERÁN CERRADAS PARA EL USO INDIVIDUAL DURANTE LA MAÑANA DEL MENCIONADO DOMINGO (21/11/2010).

ESTRENAMOS TAQUILLAS

Durante esta semana se han retirado las taquillas que han estado en funcionamiento durante quince años, en los que se han ido cambiando llaves, monederos y piezas, pero ya había llegado el momento de renovarlas. 

Es decir, que ya tenéis a vuestra disposición las taquillas nuevas, esperemos que el cambio sea de vuestro agrado.

Y os pedimos disculpas por los tres dias de trabajos en los vestuarios, sacando y poniendo taquillas. Gracias por vuestra paciencia.